Osteochondroza szyjna

Osteochondroza szyjna jest postępującą zmianą dystroficzno-zwyrodnieniową krążków międzykręgowych w rejonie 1-7 kręgów należących do kręgosłupa szyjnego.

W wyniku osteochondrozy szyjnej dochodzi do deformacji, wyczerpania, a następnie uszkodzenia trzonów kręgów. Zaburza to normalne ukrwienie i przewodnictwo nerwowe w szyi oraz w obszarach unerwionych przez korzenie nerwowe kręgosłupa szyjnego.

Osteochondroza szyjna może być wyizolowana lub połączona z osteochondrozą innych części - klatki piersiowej, lędźwiowej i krzyżowej.

Przyczyny zmian dystroficznych i zwyrodnieniowych w krążkach międzykręgowych nie zostały jeszcze wystarczająco zbadane. Założenie, że osteochondroza jest zjawiskiem starczym, nie zostało potwierdzone. Występuje nawet u dzieci i młodzieży.

Wyróżnia się szereg czynników predysponujących do rozwoju osteochondrozy. Obejmują one:

• siedzący i siedzący tryb życia,
• siedzący tryb pracy ze statycznym obciążeniem szyi,
• nadwaga, niedostateczny rozwój fizyczny,
• procesy dysplastyczne tkanki łącznej,
• zaburzenia krążenia w okolicy szyi,
• urazy szyi
• skoliozy, wady postawy, niewygodne poduszki i materace,
• predyspozycje dziedziczne, wady metaboliczne.

Kręgosłup szyjny, ze względu na specyfikę szkieletu, wyprostowaną postawę, a także ze względu na duży rozmiar głowy, jest szczególnie podatny na rozwój osteochondrozy - kręgi w nim są najmniejsze w porównaniu z innymi częściami kręgosłupa , a muskularna rama nie jest bardzo wyraźna.

Najbardziej charakterystycznym objawem, na który skarżą się pacjenci, jest ból w odcinku szyjnym kręgosłupa. W zależności od dotkniętego obszaru ból może być zlokalizowany

• w obojczyku i ramieniu;
• w całym odcinku szyjnym kręgosłupa;
• na przedniej powierzchni klatki piersiowej.

Ból w osteochondrozie szyjnej wynika z cech kręgosłupa szyjnego.

Pierwsze oznaki osteochondrozy szyjki macicy są nieznaczne i mało specyficzne:

• ból szyi wieczorem,
• uczucie ciężkości w głowie, bóle głowy w okolicy potylicznej,
• uczucie drętwienia lub mrowienia w barkach i ramionach,
• chrupnięcie w szyję podczas obracania głowy, klikanie kręgów.
• dość silny ból „lędźwiowy" w szyi, a zwłaszcza w okolicy tuż pod tyłem głowy;
• ból pojawia się po długim pobycie w jednej pozycji (na przykład po spaniu);
• mięśnie szyi są stale napięte;
• występują trudności z przesunięciem ramienia na bok;
• po dotkniętej stronie palce są ograniczone w ruchu.

Ponieważ tętnice kręgowe są ściśnięte, obserwuje się objawy neurologiczne: ból głowy, nudności i omdlenia.

bóle zlokalizowane są za mostkiem po lewej stronie.

Ten rodzaj bólu należy odróżnić od bólu dławicowego (przy dławicy piersiowej nitrogliceryna przynosi ulgę, przy osteochondrozie nie).

Wraz ze stopniowym zaburzeniem struktury krążków międzykręgowych dochodzi do ich ucisku (ściskania) i naruszenia korzeni nerwowych, a także zwężenia lub naruszenia tętnic i żył, które przechodzą w okolicy trzonów kręgowych.

Prowadzi to do powstania specjalnych zespołów - korzeniowych i niedokrwiennych.

• uszkodzenie korzeni pierwszego kręgu szyjnego (C1): zaburzenia dotyczą tyłu głowy, zmniejszając wrażliwość skóry;
• Uszkodzenie C2 powoduje ból w okolicy korony i potylicy;
• zmiana C3 powoduje ból szyi od strony naruszenia, zmniejszoną wrażliwość języka i mięśni podjęzykowych, w niektórych przypadkach z zaburzeniami mowy i utratą kontroli nad językiem;
• uszkodzenie C4 i C5 powoduje ból barku i obojczyka, zmniejszenie napięcia mięśni głowy i szyi, czkawkę, zaburzenia oddychania i ból serca;
• Uszkodzenie C6 występuje najczęściej, powodując ból od szyi do łopatki, przedramienia, aż do kciuków, może ucierpieć wrażliwość skóry:
• Uszkodzenie C7 daje podobne objawy z bólem szyi, tyłu barku, aż do grzbietu dłoni, osłabieniem siły ramion i osłabieniem odruchów.

Zaburzenia krążenia spowodowane uciskiem naczyń w kręgach szyjnych powodują bóle głowy aż do migrenowych bólów głowy, silne zawroty głowy, zaburzenia widzenia i szumy uszne, migające muchy przed oczami, zaburzenia funkcji autonomicznych.

Mogą wystąpić objawy zespołu sercowego z uciskowym bólem serca, brakiem powietrza i kołataniem serca, zaburzeniami rytmu.

Poważne powikłania osteochondrozy szyjki macicy to

• występ krążków międzykręgowych z utworzeniem przepukliny (występ);
• pęknięcie krążka międzykręgowego z szczypaniem nerwów i naczyń krwionośnych, możliwy ucisk rdzenia kręgowego, który może być śmiertelny;
• może również występować radikulopatia (zmiany korzeni), powstawanie osteofitów (kolców na trzonach kręgów) z objawami niedowładu i porażenia.

W przypadku powyższych dolegliwości konieczna jest konsultacja z chirurgiem ortopedą lub neurologiem.

Przede wszystkim lekarz oceni ruchomość i bolesność w okolicy szyi, wrażliwość i inne zaburzenia czynnościowe. Następnie wymagane będzie prześwietlenie kręgosłupa szyjnego w kilku projekcjach, jeśli to konieczne - tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny w przypadku podejrzenia przepukliny.

W przypadku upośledzenia krążenia krwi potrzebna będzie reoencefalografia i badanie dna oka.

Obecnie istnieją zarówno tradycyjne, jak i nietradycyjne metody leczenia osteochondrozy w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Stosowane są głównie metody konserwatywne:

• leczenie objawowe lekami przeciwbólowymi w celu złagodzenia bólu
• przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych – w celu łagodzenia stanów zapalnych i obrzęków tkanek
• w celu wyeliminowania skurczów mięśni stosuje się środki przeciwskurczowe, leki poprawiające krążenie krwi.

W leczeniu osteochondrozy szyjki macicy stosuje się substancje przywracające strukturę krążków międzykręgowych - chondroprotektory.

Pokazano przebieg terapii grupowej witaminy B, stosuje się środki zewnętrzne do terapii - żele i maści, kremy o składnikach przeciwzapalnych, rozgrzewających i przeciwbólowych. Pokazano stymulatory regeneracji krążka międzykręgowego.

Podczas leczenia osteochondrozy szyjnej zaleca się noszenie specjalnego kołnierza (kołnierz Shants).

Powikłania osteochondrozy szyjki macicy z przepuklinami międzykręgowymi, które upośledzają wrażliwość i krążenie krwi, można szybko leczyć.

Czas trwania leczenia zależy od zaniedbania schorzenia, ponieważ osteochondroza jest postępującą chorobą przewlekłą. Leczenie może być długie, a kursy profilaktyczne można prowadzić przez całe życie.

Właściwe odżywianie pomoże znacznie złagodzić stan osteochondrozy.

Ćwiczenia w leczeniu osteochondrozy szyjki macicy:

• Samorozciąganie: w pozycji z wyprostowanymi plecami musisz opuścić ramiona jak najniżej, a szyję podciągnąć do góry. Konieczne jest wykonanie co najmniej 10 podejść co najmniej 3 razy dziennie.
• Automasaż: owinąć ręcznik wokół szyi, chwytając go za końce i naprzemiennie naciągając, napinając mięśnie szyi. W takim przypadku należy zadbać o to, aby ręcznik nie przesuwał się po szyi (nie obcierał).
• Gimnastyka kręgosłupa szyjnego z osteochondrozą: wykazuje lekkie zgięcie szyi, a także skręty i pochylenia głowy. Jednorazowo wykonuje się 5-7 nachyleń w każdym kierunku. To ćwiczenie jest najbardziej przydatne po samodzielnym masażu odcinka szyjnego kręgosłupa.

Podstawą zdrowia odcinka szyjnego kręgosłupa są mocne i zdrowe plecy, aktywność fizyczna, wygodne łóżko z anatomicznymi poduszkami i materacem, prawidłowa postawa i prawidłowe odżywianie.

Unikaj urazów szyi i podnoszenia ciężkich przedmiotów. Konieczne jest połączenie długiego siedzenia z okresami odpoczynku i rozgrzewki.

Osteochondroza szyjna

- Z biegiem życia chrząstka kręgosłupa zużywa się, traci wilgoć, co powoduje mikropęknięcia. Następuje zmiana wysokości krążków międzykręgowych i kręgi zaczynają drażnić nerw rdzeniowy, dlatego pojawiają się napady bólu. Osteochondroza szyjna to problem związany przede wszystkim z niedoborem obciążenia mięśni – mówineurolog najwyższej kategorii.

W rzeczywistości „ostechondroza szyjna" jest bardzo ogólną diagnozą, za którą kryją się różne patologie. Może to być cervialgia - niespecyficzny ból szyi z powodu nagłego ruchu lub hipotermii, choroba zwyrodnieniowa małych stawów i w rzeczywistości prawdziwa osteochondroza szyjna.

Ten ostatni jest uważany za najniebezpieczniejszy rodzaj dolegliwości, ponieważ kręgi szyjne są bardzo ruchliwe i nawet niewielkie obciążenie może spowodować ich przemieszczenie.

Objawy osteochondrozy szyjki macicy

Najbardziej oczywistym objawem osteochondrozy szyjnej jest ból szyi. Zwykle obezwładnia osobę późnym popołudniem, zwłaszcza jeśli spędził dzień pracy w statycznej pozycji. Inne niepokojące objawy osteochondrozy szyjnej to osłabienie mięśni ramienia, ręki, drętwienie palców, gęsia skórka.

W odcinku szyjnym kręgosłupa znajduje się tętnica kręgowa, która dostarcza krew do mózgu. Kiedy kręgi są przemieszczone, tętnica jest ściśnięta, przez co mózg nie otrzymuje już wystarczającej ilości krwi. Konsekwencją tego są bóle głowy, migotanie czarnych kropek („muchy") w oczach, upośledzenie słuchu i szumy uszne. Oni również powinni zaalarmować sumiennego pacjenta.

Leczenie osteochondrozy szyjki macicy

Jeśli zauważysz jeden lub więcej objawów, natychmiast umów się na wizytę u neurologa. Dobierze optymalne leczenie osteochondrozy szyjki macicy. Jeśli choroba została zauważona w odpowiednim czasie, najprawdopodobniej leczenie będzie zachowawcze. Wystarczy, że pacjent zażyje przepisane leki, zaangażuje się w fizjoterapię, ćwiczenia terapeutyczne, pójdzie na masaż i akupunkturę i oczywiście unika wysiłku fizycznego, zwłaszcza podnoszenia ciężarów.

- Przede wszystkim leczenie osteochondrozy szyjki macicy ma na celu złagodzenie ataków bólu, w tym celu przepisywane są środki przeciwbólowe i znieczulenia miejscowe. Następnie przeprowadza się terapię przeciwzapalną, przeciwskurczową, antyoksydacyjną. Potem musisz przywrócić normalne krążenie krwi - mówi neurolog.

Po zakończeniu leczenia farmakologicznego i usunięciu stanu zapalnego można i należy chodzić na zajęcia z fizykoterapii. Zasadniczo ćwiczenia można wykonywać samodzielnie w domu, ale optymalnie jest najpierw poćwiczyć ze specjalistą, a następnie opracować to, czego się nauczyłeś w domu.

Refleksologia (akupunktura), masaż, magnetoterapia i pływanie są nie mniej skuteczne.

Jeśli dolegliwość zostanie rozpoczęta, przekształciła się w ciężką postać, lekarz może przepisać operację.

Interwencja chirurgiczna jest wymagana bardzo rzadko, w przypadkach, gdy osteochondroza występuje na tle innych chorób kręgosłupa (skolioza, skomplikowana przepuklina dysku, uraz lub przemieszczenie kręgów).

Pierwsza pomoc

Jeśli nagle wszedł w plecy, pierwszym krokiem jest zapewnienie unieruchomienia kręgosłupa - połóż się na płaskiej, twardej powierzchni. Zespół bólowy może zmniejszyć się w pozycji na brzuchu z umieszczoną pod nim poduszką, dobrze jest natomiast lekko wyciągnąć ręce do przodu. W innych przypadkach wygodniej będzie siedzieć na plecach z podpórkami umieszczonymi pod dolną częścią pleców i kolanami, tak aby nogi były zgięte pod kątem około 90 stopni.

Żele i maści przeciwzapalne mogą pomóc złagodzić ból podczas ataku.

- W ostrym okresie środki rozgrzewające są przeciwwskazane, ponieważ działają drażniąco, zwiększają przepływ krwi i mogą nasilać miejscowy obrzęk i ucisk korzeni nerwowych. Szczególną ostrożność należy zachować w odcinku szyjnym kręgosłupa, ponieważ wykorzystanie takich środków może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi, wyjaśnianeurolog.

Nie zaleca się wykonywania masażu podczas zaostrzenia.

Jak tylko szyja przestanie się uginać, należy skonsultować się z lekarzem, w końcu może się to okazać czymś gorszym niż osteochondroza.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Jeśli masz pierwsze objawy osteochondrozy szyjnej i w ciągu 2-3 dni nie ustąpiły, a co gorsza - dodano nowe, zdecydowanie powinieneś skontaktować się z neurologiem. Dodatkowe niepokojące objawy to osłabienie nóg, drętwienie ciała poniżej klatki piersiowej, zaburzenia układu moczowego i gorączka. Jeśli są obecne, konieczne jest wykluczenie poważniejszej patologii.

- Istnieje wiele chorób, które mogą objawiać się bólem szyi i naśladować osteochondrozę szyjną, ale są poważne, a nawet śmiertelne. Są to guzy, ropnie, gruźlica kręgosłupa, zwężenia kanału kręgowego – mówineurolog.

Tylko lekarz może ustalić, co dokładnie spowodowało ból szyi. W razie potrzeby zleci rezonans magnetyczny kręgosłupa szyjnego.

Czy mogę skontaktować się z masażystą?

Jeśli nie ma przeciwwskazań, to nawet konieczne. Nie zaleca się wykonywania masażu osobom, które mają silny ból szyi, występują oznaki ucisku korzeni nerwowych, duszność i szereg innych zaburzeń. Jeśli lekarz zapewnił, że nie masz tych problemów, możesz udać się na masaż. Ale i tak nie należy ufać zdrowiu, żaden specjalista musi koniecznie mieć dyplom masażysty i pracować w placówce medycznej.

Umiejętne ręce profesjonalisty pomogą poprawić ukrwienie mięśni i więzadeł, przyspieszyć regenerację tkanek, zmniejszyć ból i wyeliminować skurcze mięśni. Ale masaż niestety nie jest w stanie wyleczyć choroby.

Do czego służy poduszka ortopedyczna?

Współczesny człowiek z reguły jest nieaktywny przez większość dnia pracy, dlatego cierpi na ból pleców. Nieszczęśliwy kręgosłup może odpoczywać tylko w nocy, pod warunkiem, że osoba śpi na odpowiedniej poduszce.

– Dobry sen na poduszce ortopedycznej i materacu ortopedycznym jest niezbędny, aby zmniejszyć obciążenie i przywrócić maksymalną fizjologiczną pozycję kręgosłupa, przynajmniej podczas snu – wyjaśniawRach-neurolog.

Wybór poduszki ortopedycznej lub materaca lepiej powierzyć specjaliście. Na przykład w przypadku osteochondrozy odpowiedni jest materac o średniej twardości i poduszka medyczna z jedną lub dwiema rolkami wzdłuż krawędzi, które są umieszczone pod szyją. Poduszki z wgłębieniem na ramię wskazane są dla osób o dużej masie ciała.

Dopuszczalną wysokość poduszki można określić w następujący sposób: powinna być równa szerokości barku od głowy stawu barkowego do podstawy szyi.

Gimnastyka na osteochondrozę szyjną w domu

Możesz poprawić krążenie krwi w odcinku szyjnym kręgosłupa zarówno w domu, jak i w pracy siedząc przed komputerem. Gimnastyka na osteochondrozę szyjną składa się z szeregu prostych ćwiczeń

1. Stojąc lub siedząc, powoli obraca głowę w prawo i lewo. Powtarzamy 5-10 razy.
2. Opuszczamy głowę, jakby próbując przycisnąć podbródek do klatki piersiowej. Jeszcze 5-10 razy.
3. Cofamy głowę, ciągnąc podbródek. 5-10 razy.
4. Siadamy i kładziemy dłoń na czole. Zaczynamy pochylać głowę do przodu, tworząc opór dłonią. W takiej konfrontacji spędzamy 10 sekund, potem odpoczywamy. Powtarzamy 10 razy.
5. Podobnie jak w poprzednim ćwiczeniu, dopiero teraz kładziemy dłoń na skroni i „zapobiegamy" zginaniu głowy na bok. Przeciwdziałaj ruchowi głowy przez 10 sekund. Powtarzamy 10 razy.

Aby zapobiec chorobie, wystarczy codziennie wykonywać pływackie ruchy barkami, od czasu do czasu obracać i przechylać głowę, a jeszcze lepiej - wykonywać rano ćwiczenia ogólne.

Jak leczyć osteochondrozę szyjki macicy w domu?

• Główne cele leczenia domowego
• Przyjmowanie leków w domu
• Kąpiele lecznicze
• Masaż i automasaż
• Środki ludowe
• Fizjoterapia
• Zabieg w domu z aplikatorem
• Opinie pacjentów
• Powiązane wideo

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest częstą chorobą, której towarzyszy dyskomfort w obręczy barkowej, częste zawroty głowy, ogólne osłabienie i zwiększone zmęczenie. Wczesna diagnoza pozwala na terminowe rozpoczęcie leczenia i zapobiega poważnym powikłaniom. Terapia dobierana jest indywidualnie, ale zawsze oznacza zintegrowane podejście. Pacjentowi przepisuje się leki, fizjoterapię, masaże, okłady i nacieranie do użytku domowego.

Osteochondroza w okolicy szyi postępuje powoli, ale stopniowo prowadzi do pojawienia się poważnych zmian zwyrodnieniowych-dystroficznych w tkance chrzęstnej zlokalizowanej między kręgami. Następnie nawet niewielkie obciążenie powoduje ich przemieszczenie, szczypanie zakończeń nerwowych, głód tlenu w mózgu. Dlatego, gdy pojawią się pierwsze objawy, należy skonsultować się z lekarzem.

Następujące znaki powinny ostrzec osobę:

• Sporadyczny ból szyi lub niewielki dyskomfort.
• Ciągłe zawroty głowy, ból głowy, omdlenia.
• Podczas skręcania szyi słychać charakterystyczny chrup.
• Trwała utrata pamięci i upośledzenie umysłowe w krótkim czasie.
• Jakiekolwiek upośledzenie wzroku lub słuchu.
• Uczucie słabości w ramionach.
• Drętwienie skóry.
• Utrata elastyczności szyi, uczucie sztywności, ucisku.

Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu odbywa się przy użyciu różnych urządzeń medycznych. Terapia jest najskuteczniejsza w początkowej fazie choroby, ale zwykle nie ustępuje w tym okresie, dlatego jest wykrywana przypadkowo lub powoli postępuje. Zaleca się poddanie się badaniu profilaktycznemu osobom zagrożonym, czyli po urazach, skłonnym do częstego stresu, nadwagi i siedzącemu trybowi życia.

Główne cele leczenia domowego

Lekarz decyduje się na leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu, jeśli pacjentka nie ma poważnych zaburzeń stanu, objawy są umiarkowane i nie ma wskazań do hospitalizacji. Wybrane taktyki terapii mają na celu wyeliminowanie nieprzyjemnych przejawów procesu patologicznego i rozwiązanie następujących zadań:

• Normalizacja krążenia krwi w dotkniętym obszarze.
• Eliminacja niedotlenienia mózgu.
• Normalizacja snu.
• Zapobieganie szybkiemu rozwojowi choroby.
• Poprawa krążenia krwi.
• Rozpoczęcie procesów regeneracyjnych w celu przywrócenia tkanki chrzęstnej.
• Nasycenie organizmu witaminami i minerałami.
• Wyeliminuj lęk, ataki paniki, drażliwość.
• Popraw stan grzbietu szyjnego.

Wyleczenie chondrosis jest całkowicie niemożliwe, ale prawidłowe podejście może znacznie spowolnić proces, przywrócić normalne zdrowie i utrzymać wysoką jakość życia przez wiele lat. W tym celu stosuje się podejście zintegrowane, które oznacza zmianę odżywiania, zwiększenie aktywności fizycznej, przyjmowanie leków i wizytę u masażysty.

Leczenie chondrosis szyjnego warto zacząć od eliminacji bólu. W tym celu specjalista dobiera odpowiednie środki przeciwbólowe. Przemysł farmaceutyczny oferuje szeroką gamę produktów różniących się zasadą działania, formą i ceną. Przy ostrym nieznośnym bólu możliwa jest blokada nowokainy. Po ustąpieniu głównej symptomatologii można zastosować alternatywne techniki. To może być:

• Zabiegi masażu - wyeliminuj skurcze, ból i napięcie.
• Terapia ruchowa – wzmacnia tkankę mięśniową, przywraca prawidłowe podparcie kręgosłupa i przywraca jego elastyczność.
• Kąpiele błotne - rozgrzej dotknięty obszar i łagodź zespół bólowy przez długi czas.
• Terapia manualna - przywraca procesy metaboliczne i poprawia przepływ krwi, eliminuje niedotlenienie mózgu.
• Refleksologia - zmniejsza ból w okolicy, uruchamia procesy regeneracyjne w tkance chrzęstnej.
• Akupunktura - aktywuje metabolizm, poprawia stan tkanki chrzęstnej, zmniejsza objawy bólu w dotkniętym obszarze.

Najtańsze metody leczenia w domu to maści, tarcie, kąpiele, wywary, okłady. Takie tradycyjne leki są znane od dawna i słyną z bezpieczeństwa, łatwości stosowania i minimalnej liczby przeciwwskazań.

Przyjmowanie leków w domu

Nie można wyleczyć osteochondrozy szyjki macicy bez użycia leków. Są przepisywane przez lekarzy przede wszystkim w celu wyeliminowania zespołu ostrego bólu, zahamowania rozprzestrzeniania się procesu zapalnego i rozpoczęcia regeneracji uszkodzonej tkanki chrzęstnej.

Kompleks zwykle obejmuje następujące grupy leków:

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Mają na celu zahamowanie procesu zapalnego, wyeliminowanie obrzęków i poprawę stanu pacjenta jako całości. Stosowane są w postaci tabletek, kapsułek lub maści.
• Środki zwiotczające mięśnie. Mają na celu wyeliminowanie tonu i skurczu, zmniejszenie objawów zespołu bólowego i spowolnienie postępu patologii.
• Kortykosteroidy. Są przepisywane w celu szybkiej eliminacji procesu zapalnego, ale w skrajnych przypadkach są przepisywane zamiast NLPZ, ponieważ mogą wywoływać wzrost poziomu cukru we krwi i wzrost ciśnienia krwi.
• Blokady. Są przepisywane na zespół nieznośnego bólu, gdy inne metody łagodzenia nie pomagają. Lek jest wstrzykiwany w bezpośrednio dotknięty obszar, co pozwala szybko wyeliminować dyskomfort.
• Środki uspokajające. Mają na celu wyeliminowanie depresji, lęku i drażliwości, normalizację snu i powrót do normalnego stanu.
• DiuretykiTakie fundusze mają działanie moczopędne i pomagają usunąć nadmiar płynu z organizmu. Są przepisywane przez lekarza prowadzącego w przypadku upośledzenia krążenia mózgowego i obecności zwiększonego ciśnienia śródczaszkowego.
• Chondroprotektory. Przepisywane w postaci tabletek, zastrzyków lub maści. Ta ostatnia forma jest najmniej skuteczna, ponieważ głównym zadaniem leku jest regeneracja uszkodzonej tkanki chrzęstnej i spowolnienie procesów zwyrodnieniowych.
• Witaminy z grupy B₆, W₁₂, A, C. Preparaty z ich zawartością poprawiają przepływ krwi, normalizują metabolizm, eliminują przyczyny wywołujące chorobę, wzmacniają układ nerwowy.

Leki obejmują również nie tylko przyjmowanie tabletek, ale także stosowanie środków miejscowych. Mogą to być plastry nacierające lub lecznicze. Pochodzą z ekstraktami roślinnymi, truciznami na owady lub papryką. Plastry przeciwzapalne i przeciwbólowe dobrze łagodzą ból.

Prognoza

Osteochondroza szyjki macicy to choroba, która prawdopodobnie nie zostanie całkowicie wyleczona, ale stosując różne techniki, można spowolnić rozwój choroby i znacznie ułatwić życie pacjentowi. Oczywiście przy zaniedbanej chorobie niemożliwe jest dokonanie jakichkolwiek stanowczych prognoz.

Zapobieganie osteochondrozie szyjnej

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest chorobą, której negatywny wpływ można zminimalizować przy odpowiedniej i terminowej profilaktyce. Trzeba pomyśleć o jego zapobieganiu nawet w dzieciństwie: naruszenie postawy, płaskostopie u dziecka jest powodem, aby skonsultować się z lekarzem w celu diagnostyki.

Podstawą profilaktyki osteochondrozy jest prawidłowy styl życia: rozsądna aktywność fizyczna i okresowe obciążenia podczas pracy siedzącej, zdrowe odżywianie, kontrola masy ciała.