Leczenie osteochondrozy szyjki macicy

Osteochondroza szyjki macicy jest chorobą zwyrodnieniową i dystroficzną jednej z części kręgosłupa. Wraz z rozwojem choroby dyski międzykręgowe szyi są najbardziej dotknięte, a uszkodzenie obejmuje również powierzchnie stawowe, więzadła i kręgi.

Osteochondroza szyjki macicy jest chorobą zwyrodnieniową i dystroficzną jednej z części kręgosłupa. Wraz z rozwojem choroby dyski międzykręgowe szyi są najbardziej dotknięte, a uszkodzenie obejmuje również powierzchnie stawowe, więzadła i kręgi. Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego zależy od aktualnego stadium choroby. Patologia występuje głównie u pacjentów w wieku powyżej 30 lat, ale odnotowuje się również przypadki u młodych ludzi, zwłaszcza jeśli dana osoba prowadzi nieprawidłowy tryb życia i jest zagrożona.

Najczęstszym objawem jest silny ból w okolicy szyi, który może rozprzestrzeniać się wzdłuż kręgosłupa, przemieszczać się do kończyn górnych i przekształcać w silny ból głowy. Poniżej zastanowimy się, przy jakich objawach osteochondrozy kręgosłupa szyjnego lepiej jest rozpocząć leczenie, poznać przyczyny choroby i metody stosowane do zwalczania problemu.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Główną przyczyną rozwoju osteochondrozy u ludzi jest zdolność poruszania się na dwóch nogach nabyta wraz z ewolucją. Podczas chodzenia kręgi nadmiernie napierają na siebie. Każdego roku prowadzi to do tego, że zmniejsza się ilość płynu międzykręgowego i tkanki łącznej między kręgami, w wyniku czego kości zaczynają się o siebie ocierać, powodując silny ból.

Im dłużej osteochondroza kręgosłupa szyjnego rozwija się bez koniecznego leczenia, tym mniejsza szansa na zatrzymanie procesów zwyrodnieniowych. Na starość przywrócenie tkanki łącznej jest prawie niemożliwe.

Osteochondroza szyjki macicy w starszym wieku jest przeważnie naturalnym procesem, który nie jest związany z wpływem czynników zewnętrznych. Jeśli problem zaczyna się rozwijać w młodym wieku, jeśli bolesne odczucia nasilają się zbyt szybko, konieczne jest poszukiwanie przyczyny takiego naruszenia.

Rozwój osteochondrozy szyjki macicy we wczesnym wieku jest najczęściej spowodowany następującymi czynnikami:

• Brak aktywności fizycznej w życiu codziennym. We współczesnym świecie człowiek prowadzi przeważnie siedzący tryb życia - cały dzień pracuje w biurze, wieczorami spędza czas siedząc na kanapie lub przy komputerze, często prowadzi samochód;
• W trakcie wykonywania zadań roboczych organizm człowieka przyjmuje często nienaturalną, napiętą pozycję (silne odchylenie do przodu podczas pracy przy komputerze);
• Nadmierne ćwiczenia. Odwrotnym powodem jest uprawianie sportu przy niekontrolowanych obciążeniach. Z problemem borykają się nie tylko zwykli obywatele, ale także zawodowi sportowcy;
• Przyczyną nieprawidłowego ułożenia kręgosłupa są płaskostopie, noszenie niewygodnych butów na obcasach, skolioza, artretyzm itp . ;
• Nadużywanie fast foodów, otyłość;
• Ciężka hipotermia kręgosłupa szyjnego;
• Napięcie nerwowe - częsty stres w życiu codziennym iw pracy, brak odpowiedniego snu w nocy.

Objawy osteochondrozy szyjki macicy

Wszystkie te czynniki ryzyka i cechy stylu życia prowadzą do tego, że krążki międzykręgowe w odcinku szyjnym kręgosłupa są niedożywione. Jeśli problem nie zostanie zidentyfikowany i wyeliminowany, dyski zaczną się stopniowo zapadać, odległość między nimi zmniejszy się, w wyniku czego doprowadzi to do ciągłego tarcia kości o siebie. W miarę wyczerpywania się tkanki łącznej na kolcach, zaczynają tworzyć się narośla kostne, które są podatne na niekontrolowany wzrost. W zaawansowanych przypadkach narośla zaczynają naciskać na otaczające tkanki, naczynia krwionośne, nerwy znajdujące się w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Osteochondroza szyjki macicy nie rozwija się natychmiast, przy braku odpowiedniego leczenia objawów osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa problem jest zaostrzony. Cały przebieg choroby można podzielić na 4 etapy. Objawy, z którymi styka się pacjent, zależą bezpośrednio od aktualnego stadium problemu. Wśród objawów osteochondrozy szyjki macicy są:

• Dyskomfort w szyi, który rozciąga się na okolice ramion;
• Pojawienie się bólu kręgosłupa szyjnego podczas uprawiania sportu;
• Sztywność podczas obracania szyi;
• Częste bóle głowy, które nie są spowodowane czynnikami zewnętrznymi;
• Zmieniając pozycję głowy, słychać charakterystyczny trzask;
• Drętwienie i utrata wrażliwości w niektórych obszarach skóry potylicy, barków, ramion, szyi;
• Niedotlenienie narządów trofodozależnych;
• Rozwój patologii układu krążenia;
• Silny ból prowadzi do całkowitego unieruchomienia górnej obręczy barkowej.

Im dalej choroba postępuje, tym większy dyskomfort odczuwa pacjent. W ostatnich stadiach problemu jakość życia pacjenta znacznie się pogarsza. Typowe objawy na wszystkich etapach problemu obejmują ból głowy, dzwonienie lub szum w uszach, wady wzroku, nudności i wymioty z nagłą zmianą pozycji głowy.

Diagnostyka osteochondrozy kręgosłupa szyjnego

Jeśli wystąpi któryś z objawów wymienionych powyżej, zaleca się natychmiastowe zgłoszenie się po pomoc lekarską. Im szybciej problem zostanie zdiagnozowany, tym większe prawdopodobieństwo jego całkowitej eliminacji. Neurolog zajmuje się diagnostyką i leczeniem osteochondrozy kręgosłupa szyjno-piersiowego.

Po zwróceniu się do pacjenta neurolog przeprowadzi wywiad z pacjentem i na podstawie jego skarg wyciągnie wniosek o obecności choroby. Najczęściej pacjenci skarżą się na ból, dyskomfort, problemy z ruchem kończyn górnych. Po rozmowie lekarz przeprowadzi oględziny pacjenta. Zostanie oceniony:

• Prawidłowa postawa;
• Pod jakim kątem są łopatki, barki i biodra;
• Lokalizacja linii wyrostków kolczystych wzdłuż kręgosłupa.

Badanie wizualne pozwala określić, które procesy patologiczne rozpoczęły się w kręgosłupie, w jakim stopniu wpłynęły na kręgosłup i otaczające tkanki.

Ostateczna diagnoza nie jest postawiona tylko na podstawie badania i przesłuchania pacjenta. Wymagane są dodatkowe egzaminy. Najczęściej pacjent kierowany jest na radiografię, tomografię komputerową. Jeśli z jakiegoś powodu niemożliwe jest postawienie ostatecznej diagnozy, pacjent jest kierowany na badanie rezonansu magnetycznego. Dodatkowe badania obejmują USG Doppler, procedura pozwala poznać stan układu krążenia w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Stopnie osteochondrozy szyjki macicy

Wybór metody leczenia osteochondrozy zależy bezpośrednio od stadium choroby, które jest rozpoznawane u konkretnego pacjenta. Zwyczajowo dzieli się 4 etapy osteochondrozy, podział jest warunkowy, ponieważ niektóre objawy mogą przechodzić z jednego etapu do drugiego lub w ogóle się nie ujawniać.

I stopień

Początkowy etap problemu, na tym etapie, jeśli odczuwany jest ból, często przypisuje się stresowi lub innym zaburzeniom (niewłaściwy sen, długotrwałe przebywanie w niewygodnej pozycji). Pacjent może odczuwać lekką sztywność i ograniczone ruchy, szczególnie gwałtowne. Jeśli na tym etapie szukasz leczenia osteochondrozy szyjki macicy, możesz wyeliminować objawy w domu. Aby całkowicie pozbyć się problemu, możesz ograniczyć się do specjalnych ćwiczeń i uczestniczenia w zabiegach fizjoterapeutycznych. W celach profilaktycznych przydatne będzie rozpoczęcie aktywnego trybu życia (wystarczy 20 minut codziennych spacerów na świeżym powietrzu), dostosowanie odżywiania (wykluczenie zbyt tłustych, smażonych, słonych potraw, preferowanie fermentowanych produktów mlecznych, owoców i warzywa, żywność o wystarczającej zawartości wapnia i pierwiastków śladowych, niezbędna do odbudowy tkanki łącznej i chrzęstnej).

II stopień

Ból nasila się, zaczyna się utrwalać. Ostre ruchy i zwroty wywołują nieprzyjemne doznania, pacjent boryka się z silnym bólem głowy, zaczyna zauważać, że jest bardzo zmęczony codziennymi czynnościami. Pacjenci często się rozpraszają, ponieważ myślą tylko o bólu. Niektórzy ludzie odczuwają drętwienie w niektórych obszarach twarzy.

Ocena 3

W obszarze uszkodzonych dysków zaczynają się rozwijać przepukliny, co powoduje zawroty głowy, osłabienie rąk. Nie tylko boli głowa i szyja, ból stopniowo rozprzestrzenia się na całą obwódkę barkową.

4 stopnie

Charakterystycznym procesem jest niszczenie krążków międzykręgowych, zastępowanie „pustych przestrzeni" tkanką łączną. Prowadzi to do uszczypnięcia nerwów, ból staje się nie do zniesienia i nie ustępuje bez zastosowania specjalnych leków. Pacjent boryka się z zawrotami głowy, szczególnie z ostrymi zakrętami głowy i zmianą pozycji ciała, pojawia się dzwonienie w uszach, sen jest zaburzony, jakość życia znacznie się pogarsza, niepełnosprawność jest możliwa w przypadku braku leczenia.

Leczenie osteochondrozy szyjki macicy

Lekarz dobiera odpowiednią dla pacjenta metodę leczenia w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Najczęściej leczenie farmakologiczne osteochondrozy szyjki macicy stosuje się w połączeniu z wizytą w zabiegach fizjoterapeutycznych. W zaawansowanych przypadkach może być konieczna operacja w celu usunięcia przerośniętej tkanki łącznej i wyrostków kostnych.

Leczenie zachowawcze

Najczęściej polega na przyjmowaniu określonych leków. Leczenie farmakologiczne pomaga zmniejszyć ból, pozbyć się napięcia mięśni i zlokalizować stan zapalny. Stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne, a także leki przeciwbólowe.

Często lekarz zawiera receptę na chondroprotektory. Ta grupa leków aktywuje odbudowę zniszczonych tkanek w okolicy krążków międzykręgowych.

Leki te są przepisywane w postaci zastrzyków lub tabletek. Dobry efekt terapeutyczny wykazują maści na bazie NLPZ. Wciera się je w uszkodzony obszar, łagodząc ból w ciągu 10-20 minut. Główną zaletą maści jest miejscowy wpływ na bolesny obszar i minimalny wpływ na inne narządy.

Fizjoterapia

Procedury fizjoterapeutyczne mają jednocześnie kilka celów:

• Lokalizacja procesu zapalnego;
• Usunięcie skurczu mięśni;
• Łagodzenie zespołu bólowego;
• Uruchomienie procesów regeneracyjnych;
• Zwiększenie odporności ogólnej i miejscowej;
• Przywrócenie normalnej pozycji włókien nerwowych, eliminacja ściskania i szczypania.

Najczęściej w przypadku osteochondrozy szyjnej zaleca się następujące procedury:

1. Terapia falą uderzeniową. Za pomocą specjalnego urządzenia fala akustyczna kierowana jest bezpośrednio na uszkodzoną tkankę chrzęstną kręgosłupa. W efekcie uruchamiane są procesy metaboliczne, niszczone są złogi soli i wapnia, które zakłócają normalny ruch stawów i kręgów. Zabieg charakteryzuje się kumulatywnym efektem, często pierwsze efekty pojawiają się dopiero po 2-3 miesiącach od rozpoczęcia kuracji.
2. Akupunktura. Akupunktura jest często stosowana w leczeniu i zapobieganiu osteochondrozy szyjki macicy. Ważne jest, aby zabieg wykonywał tylko wykwalifikowany lekarz, w przeciwnym razie możesz spotkać się nie tylko z brakiem efektu, ale także pogorszeniem obecnego stanu. Istotą zabiegu jest to, że w punktach aktywnych biologicznie zakłada się specjalne igły, zmuszając organizm do rozpoczęcia procesów metabolicznych, pobudzając produkcję naturalnych środków przeciwbólowych.
3. Masaż. Głównym celem jest zmniejszenie bólu i poprawa ukrwienia uszkodzonego odcinka szyjnego odcinka kręgosłupa. Przy odpowiednim masowaniu mięśnie nabierają utraconego napięcia, dzięki czemu można wykluczyć ryzyko nawrotu osteochondrozy w przyszłości. Odwiedzając pierwsze sesje masażu, pacjent boryka się z silnym bólem, ważne jest, aby nie przerywać leczenia z powodu bólu, ale przejść przez wszystkie procedury przepisane przez lekarza.

Operacja

Jest przepisywany głównie w zaawansowanych stadiach choroby, kiedy stosowanie leków i wizyty na zabiegach fizjoterapeutycznych nie przynoszą efektów. Wskazaniem do interwencji chirurgicznej jest katastrofalne zwężenie kanału kręgowego.

Nowoczesne techniki operacyjne pozwalają na opuszczenie szpitala po 3-5 dniach i przejście na leczenie ambulatoryjne objawów osteochondrozy szyjno-piersiowej. Przez kolejne trzy miesiące pacjent przechodzi rehabilitację.

Fizjoterapia

Odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń na osteochondrozy pozwala nie tylko poprawić ogólny stan pacjenta, ale także przyspieszyć proces leczenia choroby. Istnieje kilka skutecznych ćwiczeń:

1. Obraca i pochyla głowę w różnych kierunkach. Ćwiczenie wykonuje się w pozycji siedzącej, ważne jest, aby nie szarpać, wszystkie ruchy powinny być płynne ze stopniowym zwiększaniem liczby powtórzeń i amplitudy nachylenia.
2. Przechylanie głowy na bok z oporem. Pozycja ciała siedzi przy stole, jeden łokieć opiera się na stole, a dłoń naciska na skronie. Przechyl głowę na bok dłoni, tworząc lekki opór.
3. Podnoszenie ramion. Podnieś ramiona tak wysoko, jak to możliwe i zablokuj na chwilę w tej pozycji.
4. Niezależne ugniatanie karku i szyi opuszkami palców. Ważne jest, aby ruchy były miękkie i nie bolesne. Możesz wykonać masaż własny w dowolnej wygodnej pozycji.

Ważne jest, aby nie leczyć osteochondrozy kręgosłupa szyjnego w domu bez konsultacji z neurologiem; zestaw ćwiczeń należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym.

Profilaktyka

Naczelną zasadą działań prewencyjnych jest to, że muszą być one kompleksowe i na bieżąco przestrzegane. Tylko w ten sposób przyniosą oczekiwany efekt. Profilaktyka jest wskazana dla osób zagrożonych.

1. Uważaj na swoją postawę. Idealna pozycja ciała - głowa i plecy są na tej samej linii. Stale upewnij się, że ramiona są wyprostowane, brzuch jest wciągnięty, a klatka piersiowa podniesiona. Pewną rolę odgrywa również chód - powinien być sprężysty i równy. Nigdy nie dawaj sobie odpustów, na początkowym etapie ważne jest, aby się zdyscyplinować, w przyszłości prawidłowa postawa stanie się nawykiem.
2. Dobrze zorganizowane miejsce pracy. Podczas pracy ramiona powinny być rozluźnione, stałe napięcie obręczy lędźwiowej ma bezpośredni wpływ na kręgosłup szyjny. Główne wymagania to krzesło z wygodnym oparciem i podłokietnikami, monitor na wysokości oczu, klawiatura poniżej łokci (kąt między ramieniem a przedramieniem około 120 stopni). Podczas pracy miej w zwyczaju robić sobie przerwę co 40-50 minut, wykonując podstawowe ćwiczenia rozciągające.
3. Prawidłowo wyreguluj siedzenie w samochodzie. Wielu kierowców boryka się z osteochondrozą kręgosłupa szyjnego, ponieważ nie regulują siedzenia kierowcy zgodnie z zasadami, ale w sposób, który im odpowiada. Prawidłowa pozycja ciała na krześle - oparcie dotyka całego kręgosłupa, a nie tylko ramion. Wskazane jest zakupienie specjalnych poduszek lędźwiowych, które pomogą utrzymać ciało w pożądanej pozycji. Podczas długiej jazdy ważne jest, aby wyjść na ulicę i rozgrzać się po 1, 5-2 godzinach.
4. Uważaj na swoją dietę. Problemy z kręgosłupem szyjnym często wiążą się z tym, że pacjentka nie je prawidłowo. Niebezpieczne pokarmy, które zwiększają ryzyko osteochondrozy to: biały chleb, ciastka, słodycze, potrawy bogate w sól i cukier, potrawy smażone i tłuste. Głównym zagrożeniem jest rafinowany cukier - substancja sprzyja wypłukiwaniu wapnia z organizmu. Włącz do codziennej diety rośliny strączkowe i orzechy, pokarmy wysokobiałkowe oraz sezonowe warzywa i owoce. Pozytywnie wpłyną również niskotłuszczowe produkty mleczne - kefir, sfermentowane mleko pieczone, twarożek, jogurty naturalne. Jeśli masz problem z nadwagą, odwiedź dietetyka.
5. Codzienna aktywność fizyczna. Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu za pomocą wychowania fizycznego jest doskonałym środkiem zapobiegawczym przed chorobami kręgosłupa. Ważne jest, aby ćwiczyć w spokojnym tempie, bez przekraczania dopuszczalnych obciążeń. Jeśli nie masz czasu na pełnoprawny zestaw ćwiczeń, zrób z tego codzienne spacery.
6. Masaż. Odpowiednie techniki przywracają napięcie mięśniowe, łagodzą napięcia, rozpoczynają procesy metaboliczne i regeneracyjne w organizmie. Nie trzeba odwiedzać specjalistów, prawidłowy masaż kręgosłupa szyjnego można wykonać samodzielnie.
7. Właściwy sen. W ciągu dnia krążki międzykręgowe odczuwają zwiększony stres, pełne odprężenie i odpoczynek można osiągnąć tylko podczas nocnego snu. W celu zapobiegania osteochondrozie ważne jest zorganizowanie odpowiedniego miejsca do spania i śledzenie czasu (co najmniej 8 godzin).

Leczenie sanatoryjne i jego zalety

Sanatorium specjalizujące się w wykrywaniu objawów osteochondrozy szyjki macicy oraz leczeniu schorzeń narządu ruchu, w tym osteochondrozy o różnej lokalizacji. Zabiegi dobierane są indywidualnie dla każdego konkretnego pacjenta, biorąc pod uwagę stopień uszkodzenia tkanek kręgosłupa, obecność chorób towarzyszących, wiek pacjenta oraz ewentualne przeciwwskazania.

Stosuje się podejście zintegrowane - połączenie leczenia farmakologicznego z zabiegami fizjoterapeutycznymi i ćwiczeniami fizjoterapeutycznymi. Takie podejście pozwala na zawsze zapomnieć o problemie.

Do leczenia i profilaktyki osteochondrozy szyjki macicy używamy:

• Termoterapia, zabiegi borowinowe, kąpiele lecznicze. Pomagają rozładować napięcie mięśni, przywrócić utracony ton, zmniejszyć poziom bólu dzięki całkowitemu rozluźnieniu ciała;
• Podwodna przyczepność kręgosłupa. Połączenie ciepłej wody, poziomego ułożenia ciała wpływa pozytywnie na wszystkie partie kręgosłupa, widoczny efekt terapeutyczny można osiągnąć już po kilku zabiegach;
• Podwodny masaż prysznicowy. Za pomocą strumienia wody pod ciśnieniem lekarz leczy obszary problemowe;
• Krioterapia;
• itp.

Pozytywny efekt w leczeniu objawów osteochondrozy kręgosłupa szyjno-piersiowego wykazuje również terapia błotna, masaż manualny i aparatowy oraz różnorodne zabiegi fizjoterapeutyczne.