Dziś we wszystkich krajach świata prawie każdy mieszkaniec boryka się z problemami kręgosłupa. A najczęstszą chorobą jest osteochondroza. Według statystyk 80% wszystkich mieszkańców ziemi cierpi na tę chorobę. I bez względu na kategorię wiekową, do której należysz, może to złamać zarówno osobę starszą, jak i młodą. Czym więc jest ta choroba, jakie są objawy i jak leczyć osteochondrozę?
Co to jest osteochondroza?
Osteochondroza to przewlekła choroba, która atakuje tkankę chrzęstną krążków międzykręgowych. Niestety na starość ta dolegliwość jest prawie nieunikniona, gdyż z biegiem czasu w kręgosłupie zaczynają pojawiać się zmiany zanikowe. Jednak dzisiejszy problem polega na tym, że osteochondroza „odmładza się" i już młodzi ludzie w wieku 20-30 lat zaczynają na nią cierpieć.
W zależności od tego, w której części kręgosłupa występuje zmiana, wyróżnia się trzy rodzaje osteochondrozy:
- Szyjny.
- Skrzynia.
- Lędźwiowy.
Najczęstszą jest osteochondroza lędźwiowa, która występuje w połowie wszystkich przypadków. Ale jedna czwarta wszystkich przypadków jest spowodowana zmianami w odcinku szyjnym kręgosłupa. Ale najpoważniejszy rodzaj choroby jest uważany za złożoną zmianę, występuje w 12% przypadków i jest trudny do leczenia.
W medycynie istnieją 4 etapy osteochondrozy:
- Scena 1z łagodnymi objawami, pacjent odczuwa ogólne złe samopoczucie, które często przypisuje się innej chorobie.
- Etap 2już towarzyszą bolesne odczucia, dochodzi do zniszczenia tkanek chrzęstnych w kręgosłupie. Osteochondroza zaczyna przynosić dyskomfort, a osoba konsultuje się z lekarzem.
- Etap 3charakteryzuje się już poważnymi zmianami w kręgosłupie, pojawia się skrzywienie lub garb.
- Etap 4- ostatnia, przy której zachodzą nieodwracalne zmiany. Osoba odczuwa potworny ból nawet przy najmniejszym ruchu. Na tym etapie pacjent często staje się niepełnosprawny.
Czynniki i przyczyny prowadzące do choroby
Przyczyn osteochondrozy może być wiele i nie wszystkie z nich są w pełni zrozumiałe. Ale wszyscy naukowcy zgadzają się, że głównym powodem jest nierównomierny rozkład obciążenia kręgosłupa. Na przykład, gdy osoba siedzi w niewygodnej pozycji przez długi czas lub podnosi ciężar pod odpowiednim kątem do ciała. Wszystko to z biegiem czasu rozrzedza strukturę tkanki chrzęstnej. Rozważymy inne najczęstsze przyczyny, które prowadzą do patologicznych zmian w kręgosłupie:
- Uraz kręgosłupa.
- Przeciążenie w pracy (fizyczne).
- Choroba metaboliczna.
- Naprężenie.
- Dziedziczność.
- Praca siedząca.
- Ciamajda.
- Niewygodne buty, w tym obcasy.
- Zła postawa.
- Płaskostopie.
- Zaburzenia snu spowodowane niewygodnym łóżkiem lub poduszką.
- Słabe mięśnie pleców.
- Hipotermia.
- Sporty siłowe, takie jak podnoszenie hantli, wioślarstwo.
- Brak witamin.
- Ciąża.
Typowe objawy
Jeśli ciągle martwisz się dyskomfortem w plecach i szyi, musisz zostać przebadany na obecność choroby, takiej jak osteochondroza. Objawy tej dolegliwości są początkowo wyrażane w ten sposób. Ponadto istnieją inne znaki:
- Sztywne plecy z kilkoma ruchami.
- Skurcz mięśnia.
- Zawroty głowy.
- Bóle głowy z osteochondrozą.
- Bóle kości i dreszcze.
- Zwiększone zmęczenie.
- Ból pleców.
- Zespół tętnicy kręgowej.
- Drętwienie kończyn.
- Ból serca.
- Ból w szyi.
Objawy te są uważane za powszechne, ale w zależności od rodzaju osteochondrozy wyróżnia się również inne objawy.
Objawy osteochondrozy szyjki macicy
Osteochondroza szyjki macicy jest zjawiskiem powszechnym, dlatego bardzo często tę diagnozę stawiają lekarze, jeśli pacjent ma bóle głowy, których nie można powstrzymać przyjmując leki przeciwbólowe. Zazwyczaj ból ten zaczyna się w tylnej części głowy i stopniowo rozprzestrzenia się w okolicy skroniowej. Również ból szyi, szczególnie rano, kiedy się budzisz i chcesz się przewrócić, jest charakterystycznym objawem osteochondrozy szyjki macicy. Co ciekawe, wiele osób, które odczuwają podobny ból, kojarzy je z niewygodną postawą podczas snu lub hipotermią („wydmuchana szyja"). Ważne jest, aby wiedzieć, że wszystkie te chwile są prowokujące, ale w żaden sposób nie są przyczyną bolesnych wrażeń. Ponadto bardzo często do tych dwóch znaków dochodzi naruszenie wrażliwości dłoni i nadgarstków. Może nawet wystąpić paraliż. Osteochondroza szyjki macicy, której objawy i leczenie opisano szczegółowo w tym artykule, może powodować kręcz szyi. To wtedy, gdy głowa pacjenta jest lekko przechylona w jedną stronę, a próbie jej poruszenia towarzyszy ból. Oprócz wszystkich objawów, którym towarzyszy ból, osteochondroza wywołuje zaburzenia krążenia w różnych obszarach mózgu. Mogą temu towarzyszyć zawroty głowy, nudności, pogorszenie ostrości wzroku, muchy przed oczami i szum w uszach. Osoby starsze mogą stracić przytomność z powodu braku odżywiania mózgu.
Objawy osteochondrozy lędźwiowej
Osteochondroza lędźwiowa jest najczęstszym rodzajem tej choroby. Przede wszystkim charakteryzuje się bólem w okolicy lędźwiowej, może być zarówno bolesny, jak i ostry. Można go również zastąpić silnym lumbago. W zależności od nasilenia bólu i jego lokalizacji wyróżnia się lumbodynię, lumbago i lumboishalgię.
Lumbodynia to ciągły i obolały ból, który nasila się wraz z wysiłkiem fizycznym. Lumbago to „lumbago" promieniujące do narządów miednicy. A lumboishalgia to ból, który rozprzestrzenia się na pośladki i nogi, w wyniku czego traci się wrażliwość.
Kolejną grupą objawowych objawów osteochondrozy lędźwiowej jest tak zwany zespół korzeniowy. W takim przypadku ból w dolnej części pleców ustępuje, ale może wystąpić w pośladku, stopie, podudzie lub udzie. Osoba ma charakterystyczną kulawiznę po zdrowej stronie. Między innymi pojawia się uczucie drętwienia i mrowienia w okolicy lędźwiowej. Występuje również zespół niedokrwienia, który wiąże się ze słabym krążeniem, skutkującym bólem wewnętrznej strony ud, a nawet paraliżem pośladków. W przypadku zespołu kręgosłupa postawa pacjenta zmienia się, chód staje się niezdarny i niepewny.
Objawy osteochondrozy klatki piersiowej
Z reguły kręgosłup piersiowy jest mniej ruchliwy niż reszta. Znajduje się pod pewną ochroną żeber, mostka i kręgów. Niemniej jednak osteochondroza klatki piersiowej nie jest rzadkością. Ból w tej chorobie jest dwojakiego rodzaju:
- Dorsago - ostry, silny i krótkotrwały ból.
- Dosalgia to długotrwały i umiarkowany ból.
Cały dyskomfort jest zwykle zlokalizowany w okolicy klatki piersiowej i nieco poniżej łopatek. Bardzo często ten typ osteochondrozy jest mylony z innymi poważnymi chorobami, na przykład z chorobą niedokrwienną serca, zapaleniem płuc. Rzeczywiście, oprócz bólu pleców, wątroba, serce, woreczek żółciowy mogą boleć. Dlatego tylko doświadczony lekarz może ustalić dokładną diagnozę.
Diagnostyka
Rozpoznanie choroby zaczyna się przede wszystkim od zebrania informacji, a raczej skarg pacjenta. Niemniej jednak niemożliwe jest postawienie diagnozy tylko na podstawie słów pacjenta, ponieważ objawy osteochondrozy są często podobne do objawów innych dolegliwości. Za główny cel specjalisty uważa się wykluczenie takich problemów zdrowotnych jak zapalenie błony śluzowej żołądka, dusznica bolesna, wrzody żołądka i inne. Dlatego każdy objaw musi być dokładnie zbadany.
Wiele chorób rozpoznaje się na podstawie wyników badań krwi. Ale w przypadku osteochondrozy ta metoda nie da jednoznacznej odpowiedzi, dlatego nawet jeśli lekarz zalecił badania laboratoryjne, jest to konieczne, aby wykluczyć problemy reumatologiczne, na przykład zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
Najbardziej orientacyjną metodą diagnostyczną jest badanie rentgenowskie. Za pomocą obrazów lekarz będzie mógł określić nie tylko, czy występuje osteochondroza, ale na jakim etapie jest. Oprócz promieni rentgenowskich bardzo często stosuje się obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego i tomografię komputerową. Te dwie metody są dokładniejsze i dokładniejsze, ale niestety drogie. Dlatego stosuje się je tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne. Osteochondroza jest podstępną chorobą i aby ją wyleczyć, należy ją poprawnie zdiagnozować, a może to zrobić tylko specjalista w swojej dziedzinie.
Jak traktować?
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa, niezależnie od lokalizacji i stadium, jest złożone i długotrwałe. I nawet w tym przypadku nie możesz liczyć na całkowite wyleczenie. Tylko poprzez odpowiednie leczenie i pielęgnację organizmu w przyszłości możesz zagwarantować sobie, że ból pleców nie będzie Ci już przeszkadzał. Leczenie osteochondrozy jest zachowawcze i obejmuje cztery obszary:
- Leki i przyjmowanie witamin.
- Fizjoterapia.
- Masaż, pływanie i gimnastyka.
- Odpoczywaj w specjalistycznych sanatoriach.
Głównym zadaniem farmakoterapii jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale także poprawa ukrwienia, zmniejszenie stanu zapalnego i odbudowa tkanki chrzęstnej. Z tabletek zwykle przepisuje się leki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne. Aby przywrócić tkankę chrzęstną, przepisuje się chondroprotektory. Maści i kremy są również używane do łagodzenia bólu. W ostrym okresie, gdy tabletki nie radzą sobie z dyskomfortem, lekarz przepisuje zastrzyki ze środków znieczulających. W połączeniu z lekami zalecana jest fizjoterapia, masaż i terapia ruchowa. Pierwsza pomaga złagodzić zespół bólowy, a także zwiększyć skuteczność leków. Terapia ruchowa wzmacnia gorset mięśniowy, a także normalizuje pracę tkanek mięśniowych.
Jeśli poważnie potraktowałeś swoje zdrowie i zdecydowałeś się wyleczyć osteochondrozę, musisz przestrzegać kilku zasad:
- Dwa razy w roku po zabiegu należy przeprowadzić kurs leczenia (masaż, fizjoterapia itp. ).
- Ściśle przestrzegaj wszystkich zaleceń lekarza.
- Psychosomatyka odgrywa w tej kwestii ważną rolę, dlatego na drodze do wyzdrowienia trzeba być pozytywnym.
- Głównym credo osoby zdrowej jest aktywność fizyczna. Naucz się regularnie ćwiczyć.
Możliwe konsekwencje
Osteochondroza kręgosłupa, której objawy i leczenie opisaliśmy powyżej, ma dość poważne konsekwencje. Możliwe powikłania zależą bezpośrednio od rodzaju choroby. Na przykład osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest niebezpieczna, ponieważ w jej wyniku dochodzi do dystonii wegetatywno-naczyniowej. Jest to najczęstsza choroba układu nerwowego. Również osteochondroza szyjki macicy negatywnie wpływa na pracę naczyń krwionośnych w mózgu. Nerwy są ściśnięte, mózg przestaje otrzymywać odżywianie, pojawiają się bóle głowy, niewyraźne widzenie, zawroty głowy i nagłe zmiany ciśnienia krwi. A wszystko to znacznie zwiększa ryzyko udaru.
Jak już wspomniano, osteochondroza okolicy klatki piersiowej jest trudna do zdiagnozowania, ponieważ można ją łatwo pomylić z chorobami układu oddechowego. W międzyczasie leczysz np. Zapalenie płuc, pojawiają się poważne powikłania - nerwoból międzyżebrowy. Może również wystąpić choroba jelit lub pęcherzyka żółciowego. Dlatego ważne jest, aby znać wszystkie objawy. Leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego również nie może być odkładane w nieskończoność, ponieważ w tym przypadku ucierpi nasza aktywność fizyczna. Ci, którzy już zetknęli się z tą chorobą, wiedzą, co to jest, gdy nie można usiąść, stać, chodzić, a nawet położyć się, nie zawsze jest bezbolesne. Ponadto najgorszą konsekwencją jest zapalenie nerwu kulszowego.
Zapobieganie chorobom
Aby nigdy nie przeszkadzał Ci ból i jakiekolwiek patologiczne zmiany w kręgosłupie, musisz zastosować kilka środków zapobiegawczych:
- Prowadź zdrowy tryb życia. Dobrze się odżywiaj, staraj się częściej ruszać, czyli rano ćwiczyć, pływać, biegać, jeździć na rowerze, jeździć na rolkach.
- Niestety większość osób ma siedzący tryb pracy, więc aby uniknąć rozwoju osteochondrozy, wybierz wygodne krzesła, które będą wspierać Twój kręgosłup. Ponadto podczas siedzącej pracy staraj się zachować prawidłową postawę: plecy są proste, ramiona rozluźnione.
- Nie siedź cały czas! W każdej pracy jest przerwa - wstawanie, rozciąganie się, spacer.
- W zapobieganiu osteochondrozy ważne jest noszenie wygodnych butów. Jeśli to możliwe, porzuć pięty, zwłaszcza jeśli jesteś w interesującej pozycji.
- Nie noś niepotrzebnie ciężaru, szczególnie dla kobiet. W przypadku mężczyzn lepiej jest podnosić ładunek powoli, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
- Unikaj upadków i skakania z wysokości w każdy możliwy sposób.
- Nie przechłodź.
Przestrzegając wszystkich tych zasad, uchronisz się i nie stawisz czoła tak poważnej chorobie, jak osteochondroza. Każdy musi to wiedzieć!
Wniosek
W rzeczywistości osteochondroza jest niebezpieczną chorobą i nieleczona będzie miała szkodliwy wpływ na inne narządy. Dlatego niezwykle ważne jest, aby rozpocząć kurację na czas i nie czekać, aż sama się „rozpuści". Jeśli zauważysz u siebie powyższe objawy, koniecznie udaj się do lekarza. Pamiętaj, że osteochondroza kręgosłupa, objawy, których leczenie opisano w tym artykule, nie jest zdaniem. Przy odpowiednim podejściu do tego problemu możesz go całkowicie zatrzymać. Zadbaj o swoje zdrowie!