8 głównych przyczyn bólu pleców – jak sobie z nim radzić?

Kobieta martwi się bólem pleców

Prawie każdy przynajmniej raz doświadcza bólu pleców. Według biologów jedną z jego przyczyn jest nierównomiernie rozłożone obciążenie kręgosłupa. Często jednak okazuje się, że jeśli boli plecy, boli również inny narząd. Wskazuje to na zespół dolegliwości.

Objawy

Zespół bólu objawia się na różne sposoby. To zależy od przyczyny, która spowodowała takie uczucie. Często ból pleców pojawia się po długim przebywaniu w jednej pozycji, podczas kaszlu może być związany z chorobami układu oddechowego, problemami z nerkami i infekcją.Jednak jego objawy są inne.Silnemu bólowi pleców, który nie ustępuje przez długi czas, często towarzyszy osłabienie, utrata masy ciała, ucisk w klatce piersiowej, utrata słuchu i wzroku. Charakter tego objawu może być również inny.

Silny ból w środkowej części pleców - oznaka uszkodzenia kręgosłupa

Ból w środku pleców jest czasami obserwowany przy problemach z przewodem pokarmowym, przepracowaniu. Może być spowodowane przeciążeniem mięśni. Ostry ból pleców, odczuwany podczas pochylania się, często wskazuje na uszczypnięcie nerwu. Dyskomfort zwykle ustępuje natychmiast. Ale jeśli dyskomfort nie zniknie, musisz udać się do lekarza. W wyniku zaciskania zakończeń nerwowych dochodzi do zaburzeń krążenia krwi, powstaje skurcz, który działa drażniąco na neuroreceptory. Jeśli trwa to przez długi czas, osoba odczuwa osłabienie z bólem pleców, traci zdolność do pracy.

Przyczyną wędrownego bólu pleców mogą być ogniska zapalne, które tworzą się w jednym z narządów wewnętrznych i jednocześnie promieniują do pleców. Wtedy lokalizacja nieprzyjemnego objawu nie odpowiada miejscu, w którym zachodzi proces patologiczny. Eksperci nazywają również takie bóle napromienianiem.

Przyczyny bólu pleców

Zwykle taki objaw nie stanowi zagrożenia dla życia ludzkiego. Jest to jednak dowód na możliwe patologie narządów wewnętrznych lub samego kręgosłupa. Dlatego lepiej nie odkładać wizyty u lekarza, który może ustalić przyczyny bólu pleców.. Nie próbuj się ich pozbyć.

Powodem wizyty u specjalisty jest zespół bólowy, który powstał w wyniku urazu, zwłaszcza jeśli ma on narastający charakter. Wzrost temperatury ciała, osłabienie, uczucie sztywności kręgosłupa powinny zaalarmować. Jeśli dziecko odczuwa ból pleców od dolnej części pleców do szyi i nie ustępuje nawet w pozycji leżącej, istnieje duże prawdopodobieństwo początkowej skoliozy. Ponadto może to wskazywać na obecność procesu zapalnego. Przemieszczenie kręgów, choroby przewlekłe wyjaśniają, dlaczego kręgosłup boli w środku. Istnieje wiele innych problemów zdrowotnych, które powodują nieprzyjemne objawy w tej czy innej części kręgosłupa.

Wrodzone patologie

Silny ból kręgosłupa może być związany z anomaliami w jego budowie, do których należą:

  • Sakralizacja ostatniego kręgu, który praktycznie stapia się z kością krzyżową.
  • Lędźwiarstwo, gdy z górnego odcinka krzyżowego powstaje dodatkowy kręg lędźwiowy.
  • Niezamknięte łuki kręgowe, prowokujące rozwój przepukliny kręgosłupa.
  • Wrodzona skolioza prowadząca do dysfunkcji narządów wewnętrznych.

Osoby urodzone z naruszeniem powstawania kręgów cierpią na nieproporcjonalny wzrost, powstawanie takich patologii jak garb, lordoza. Ból pleców wzdłuż kręgosłupa towarzyszy im prawie bez przerwy.

Kręgozmyk

Choroba może być wrodzona lub nabyta. Kręgi stopniowo przesuwają się względem siebie, a następnie jeden całkowicie zsuwa się z kręgu pod spodem. Skutkiem tego jest deformacja kręgosłupa, ucisk rdzenia kręgowego, co często prowadzi do niepełnosprawności.. Kręgozmyk charakteryzuje się ograniczoną ruchliwością dotkniętego obszaru - klatki piersiowej, szyjki macicy lub lędźwi. W związku z tym odczuwany jest ból kręgosłupa w pewnej jego części.

Istnieje kilka rodzajów kręgozmyków:

  • Dysplastyczny. Występuje w wyniku wady wrodzonej.
  • Ismiczny. Powstaje w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego lub po kontuzji.
  • Zdegenerowany się. Jest wynikiem zmian artretycznych.
  • Traumatyczny - ze złamaniem procesów stawowych.
  • Patologiczny. Ta forma wywołuje guz, artrogrypozę, chorobę Pageta.

Nie jest to niezależna choroba i tylko lekarz może ustalić, dlaczego plecy bolą kręgosłup i z czym jest to związane.

Skolioza

Jest to nazwa skrzywienia kręgosłupa w płaszczyźnie bocznej, której towarzyszą wyraźniejsze krzywe fizjologiczne. W zaawansowanym stadium łączy się z nim deformacja klatki piersiowej i kości miednicy.Jednocześnie do bólu pleców w kręgosłupie dochodzi naruszenie funkcjonowania narządów wewnętrznych.

Najbardziej podatne na skoliozę są dzieci o intensywnym wzroście – od 4 do 6 i od 10 do 14 lat. Tej patologii nie należy mylić z naruszeniem postawy. Te ostatnie można łatwo skorygować za pomocą ćwiczeń fizycznych, kontrolując prawidłowe dopasowanie przy stole. Aby pozbyć się skoliozy, wymagane jest kompleksowe leczenie.

Złamanie kompresyjne

Uszkodzenie to pojawia się podczas uderzania, skakania, upadku, kiedy musisz wylądować na nogach. Złamanie kompresyjne jest czasami wynikiem nadmiernego treningu sportowego. Inną przyczyną tej patologii jest osteoporoza związana z brakiem wapnia. Ból może być ostry lub umiarkowany, w zależności od ciężkości urazu. W takim przypadku pacjent odczuwa narastające osłabienie kończyn.

Osteochondroza

Ściśnięte korzenie nerwowe to kolejny powód, dla którego mogą boleć plecy. Dzieje się tak z powodu przemieszczenia kręgów z powodu deformacji krążków międzykręgowych.Choroba rozwija się długo, czasem latami.. Osteochondroza może być różnych typów, różniących się obrazem klinicznym - lędźwiowym, gdy boli środek pleców, szyjnym - charakteryzuje się problemami szyjki macicy, klatki piersiowej.

Deformacja krążków międzykręgowych w osteochondrozie może powodować ból pleców

Guzy

Ból w nowotworach złośliwych ma swoje własne cechy. Wraz ze wzrostem guza następuje stopniowe uciskanie rdzenia kręgowego.Po pierwsze, osoba doświadcza wymazanego bólu, ciężkości kręgosłupa.Wtedy objawy stają się bardziej wyraźne. Jednocześnie leki przeciwzapalne praktycznie nie działają hamująco. Czuje się, że boli cały kręgosłup. Z biegiem czasu dochodzi do drętwienia kończyn dolnych, zaburzenia narządów przewodu pokarmowego i układu moczowego.

Choroby zakaźne kręgosłupa

Jest to jedna z najczęstszych przyczyn bólu pleców.

W zależności od lokalizacji procesu zapalnego rozróżnia się następujące choroby:

  • zapalenie szpiku;
  • zapalenie stawów kręgosłupa;
  • choroba Potta;
  • zapalenie krążków;
  • ropień przykręgosłupowy;

Charakter tych patologii jest inny. Każdy z nich występuje samodzielnie lub jako powikłanie po chorobie zapalnej.

Uszkodzenie mechaniczne

Istnieje wiele powodów, dla których bolą Cię plecy. A jednym z najczęstszych jest uszkodzenie tkanek miękkich, stłuczenia kręgosłupa, złamania kręgów, żeber.

Nawet niewielkie obrażenia mogą prowadzić do poważnych konsekwencji. Z uwagi na to, że czasami ból nie pojawia się bezpośrednio po urazie, osoba późno szuka pomocy medycznej. Grozi to paraliżem nóg lub całego ciała.

Uszkodzenie rdzenia kręgowego podczas siniaków, wstrząsu mózgu, ściskania prowadzi do utraty wrażliwości i zdolności kontrolowania kończyn dolnych. Konsekwencją siniaka jest zniszczenie tkanek, martwica. W przypadku pęknięcia możliwe jest uszkodzenie rdzenia kręgowego przez fragmenty kości. Kompresja następuje przy zwichnięciu lub złamaniu, a także wprowadzeniu ciała obcego do kręgosłupa.Istnieje możliwość wystąpienia krwotoku i powstania krwiaka szpiku. W przypadku zwichnięcia krążek międzykręgowy może zostać uszkodzony, gdy boli całe plecy, a także okolica potyliczna. W ciężkich przypadkach możliwa jest utrata czucia w nogach i całkowity paraliż.

Diagnostyka

Nie można samodzielnie określić przyczyny bólu pleców w okolicy kręgosłupa. Dokładną diagnozę może ustalić tylko specjalista, przeprowadzając kompleksowe badanie. Nawet jeśli nie odczuwasz dyskomfortu, ale ucisk powoduje ból w kręgu, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza.

Obecnie istnieje bardzo duża liczba metod diagnostycznych. Ważne jest prawidłowe sformułowanie algorytmu badania pacjenta. Podczas wstępnego badania wszystkie objawy są dokładnie badane, aby zidentyfikować obecność poważnej patologii.

Poniższe metody pomagają ustalić dokładną diagnozę:

  • Radiografia. Wykrywa urazy, skrzywienia, przemieszczenia kręgów, przepukliny, występy, stany zapalne.
  • Tomografia komputerowa. Pozwala zobaczyć zmiany w tkankach miękkich, chrząstce.
  • Rezonans magnetyczny. Określa uszkodzenia tkanki nerwowej i mięśniowej, złamania bez przemieszczenia.
  • Elektroneuromiografia. Zdarza się, że gdy boli kręgosłup, pojawiają się skurcze i utrata wrażliwości. Aby określić stopień uszkodzenia nerwów, przepisuje się EMG.
  • Procedura USG. Pomaga zidentyfikować uszkodzenia więzadeł, ścięgien. Przypisz, jeśli podejrzewasz obecność zapalenia tkanek miękkich.
  • Artroskopia jest mniej popularną metodą diagnozowania stanu stawów za pomocą zabiegu chirurgicznego.

Zaleca się poddanie się diagnostyce nawet wtedy, gdy ból nie powoduje ciągłego niepokoju, ale pojawia się tylko wtedy, gdy uciskamy kręgosłup w środkowej części pleców, górnej lub dolnej jego części.

Leczenie

Ból kręgosłupa może mieć różną intensywność. Bez względu na to, czy jest to odczuwane jako bardzo słabe, czy nie do zniesienia, konieczne jest leczenie. Najważniejsze jest wyeliminowanie przyczyny tego objawu. Schemat leczenia ustalany jest indywidualnie dla każdego pacjenta, ale pierwszym krokiem jest zawsze uśmierzenie bólu. Etap główny obejmuje kurs leczenia farmakologicznego wraz z fizjoterapią, masażem.

Co zrobić, jeśli bardzo bolą Cię plecy? W ostrym bólu zaleca się leżeć na płaskiej, twardej powierzchni, przyjmując pozę na boku, co zmniejszy obciążenie kręgosłupa. Jeśli epidemia złapie się w domu, możesz położyć na plecach worek kostek lodu z lodówki na 8 minut i lekko je masować.Pomoże to złagodzić gorączkę i zmniejszyć ból. . Maści farmaceutyczne mają skuteczne działanie przeciwbólowe. Na pytanie, czy za ich pomocą można wyleczyć plecy, nie można odpowiedzieć pozytywnie. Środki te mogą jedynie złagodzić stan pacjenta, eliminując na chwilę ból kręgosłupa.

Terapia medyczna

Jednym ze sposobów na zmniejszenie bólu pleców jest zastosowanie niacyny, przeciwskurczowego środka purynowego. Witaminy z grupy B są przepisywane w celu przywrócenia uszkodzonych tkanek.

Aby złagodzić ostry ból pleców, wykonują blokadę kręgosłupa, zastrzyki z leków przeciwbólowych. Kompresy przeciwbólowe nakłada się również na plecy. Spośród leków najczęściej stosuje się środki zwiotczające mięśnie, przeciwzapalne i uspokajające. Aby wyeliminować obrzęk, przepisywane są leki moczopędne. Wraz z nimi musisz brać leki zawierające potas.

Dawki przyjmowania jakichkolwiek leków lub leków powinny być przepisane przez lekarza.

Fizjoterapia

Leczenie bólu pleców nie jest kompletne bez fizjoterapii. Ta sekcja medycyny obejmuje cały zakres zajęć, w tym ćwiczenia fizjoterapeutyczne (LFK), elektroterapię i masaże.

Fizjoterapia dla skutecznej ulgi w bólu pleców

Elektroforeza pomaga w dotarciu leków do miejsca przeznaczenia, aby poprawić ukrwienie dotkniętego obszaru kręgosłupa.Promieniowanie laserowe błyskawicznie usuwa obrzęki, co pomaga zlikwidować ból. Zabiegi takie jak magnetoterapia, D'arsonval, fonoforeza są z powodzeniem stosowane w leczeniu przewlekłego bólu pleców. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne dobiera lekarz, biorąc pod uwagę indywidualne cechy pacjenta.

Masaż

Zabieg wykonywany w domu lub w placówce medycznej poprawia krążenie krwi, czynność układu oddechowego oraz czynność układu krążenia. Nie tylko leczenie pleców wymaga masażu, ale także profilaktyki schorzeń kręgosłupa. Masaż zalecany przy osteochondrozie, zapaleniu mięśni, zapaleniu korzeni, osteoporozie. To dobry sposób na pozbycie się bólu pleców dla osób, które doświadczają wysiłku fizycznego lub mają siedzący tryb pracy. Masaż łączy się z fizjoterapią i terapią ruchową, co daje bardziej znaczące efekty. Jeśli podczas zabiegu wystąpi ból kręgosłupa, może to być spowodowane zaostrzeniem istniejącej choroby.

Chirurgia

Gdy udzielana jest pierwsza pomoc w ostrym bólu pleców, diagnoza ma na celu zidentyfikowanie przyczyn patologii.W przypadku stwierdzenia przepukliny dysku, guza, złamania kręgosłupa, radikulopatia dyskogenna może wymagać operacji.

W przypadku nieskutecznego leczenia bólu pleców zalecana jest operacja.

Jest również przepisywany, gdy nie można pozbyć się bólu pleców metodami zachowawczymi przez ponad 3 miesiące. Decyzję o potrzebie operacji kręgosłupa podejmuje lekarz prowadzący. Pacjenci z bólem pleców w okresie pooperacyjnym poddawani są rehabilitacji.

Zapobieganie bólom pleców

Przy tak nieprzyjemnym zjawisku, kiedy kręgosłup boli na środku pleców, każda osoba spotyka się przynajmniej raz.

Aby uniknąć poważnych problemów, wystarczy przestrzegać pewnych zasad:

  • Kontroluj swoją postawę.
  • Wykonuj ćwiczenia i prostą rozgrzewkę, gdy potrzebujesz dużo czasu na siedzenie.
  • Unikaj hipotermii.
  • Staraj się nie podnosić ciężarów.

Stosując się do tych prostych warunków, możesz na długo zapomnieć o bólu pleców.